矯正 ／ 保定
リテーナー（保定装置）はいつまで？学会の説明と、うちの2年
矯正の装置が終わっても、リテーナーの期間は続きます。日本矯正歯科学会の説明と、うちの娘の2年を、分けて書きます。
うちの娘のリテーナー（体験）
娘は、矯正の装置が終わったあと、リテーナーをつけています。夜寝るときだけつけていて、今もつけています。つけ始めて2年がたった今も、3か月に1回、通院しています。
保定とは（日本矯正歯科学会）
歯並びやかみ合わせを直すための歯の移動が終わると、新しい歯の位置を保つための「保定」が始まります。
移動が終わったすぐあとの歯は、周りの骨や歯ぐきなどが、まだしっかり歯を取り巻いていないため、かなり動揺しています。保定装置を使わないと、もとの悪い不正咬合に戻ってしまいかねない、と学会は説明しています。
いつまで？（学会）
- 通常、1年以上は、できるだけ毎日、保定装置を使う必要があります。
- どうしても忘れてしまう場合は、固定式の保定装置に切り替えることも考えられます。主治医に相談してください。
「1年以上」は、1年で終わるという意味ではありません。いつまで使うかは、主治医に確認してください。使う期間や使い方は、医院の指示によって違います。うちは、夜寝るときだけつけて、2年たった今も3か月に1回、通院しています。
後戻りが心配になったら（学会）
保定装置を使わないと、もとの悪い不正咬合に戻る傾向が出てきます。できるだけ早い時期に主治医に相談してください、と学会は書いています。気になるほど悪くなっていれば再治療になりますが、早い時期なら、多くの場合、短期間で治療を終えることができる、とされています。
費用に含まれる？
学会は、歯の表側からつける複雑なマルチブラケット装置など、精密な装置を使う場合の総額の目安（80〜120万円程度）を、初診から、矯正歯科治療後の保定期間の通院までも含めた一般的な総額と説明しています。保定期間の通院が、費用にどう含まれるかは、医院ごとに違うと思います。契約や見積もりのときに、確認してください。うちの総額（約35万円）に保定の通院が含まれるかどうかは、確認できていないので、書きません。